"Siitepölyallergian oireet liittyvät selkeästi tiettyyn aikaan, esim. koivulle allerginen saa oireita koivun siitepölyaikana ja pujolle allerginen pujon kukkiessa. Tavallisimmat siitepölyallergian oireet ovat nenän tukkoisuus ja vuotaminen, aivastelu ja silmien kirvely ja vuotaminen. Siitepölyallergikon iho on usein atooppinen.
Allergiaoireita on hoidettava tehokkaasti, sillä huonosti hoidettuna ne heikentävät kokonaisvaltaisesti hyvinvointia ja elämänlaatua. Lapsilla ja nuorilla allergisen nuhan ja sidekalvotulehduksen on todettu vaikuttavan paitsi uneen ja yleiseen vireyteen, myös ihmissuhteisiin, mielialaan ja koulumenestykseen. Etenkin silmäoireet, nenän kutina ja tukkoisuus heikentävät elämänlaatua."
"Allerginen nuha, allerginen silmän sidekalvotulehdus, allerginen astma ja ruoka-aineallergia ovat tavallisimpia sairauksia, joiden taustalla on IgE-välitteinen eli välitön allergia.
Nenän hoito auttaa myös hengittämään tasapainoisemmin. Terveen nenän limakalvoa peittää ohut limakerros. Lima osallistuu nenän puhdistukseen ja auttaa limakalvoja puolustautumaan ulkoisia ärsykkeitä vastaan. Limaa muodostuu jatkuvasti nenässä ja sen sivuonteloissa, mutta terveessä nenässä liman kulkua ei tiedosteta.
Äkillisen nuhan tai allergian seurauksena voi kehittyä limakalvon turvotusta ja nenän tukkoisuutta sekä lisääntynyttä liman erittymistä (allergisen nuhan hoito). Liian kuiva nenä muodostaa liian vähän tai liian sitkeää limaa, jolloin nenä voi tuntua tukkoiselta. Astmaa ja allergioita sairastavien kannattaa pitää nenän limakalvoista erityisen hyvää huolta!"
Lue lisää... Terveydellisiä hattoja | Astma oireilua | Sisäilmasairastuneet
MISTÄ ON KYSE?
Teimme yhdessä astmasta, sekä allergiasta (siitepölyt, pölyt lähes kaikki) kärsivän ihmisen kanssa toimenpiteitä joiden avulla elämisen laatu parani ja allergioiden tuntemukset vähenivät. Oli aamu, päivä, ilta ja yö allergia tuntemukset koko ajan rasittavia. Hankimme asuntoon lisäksi tarvittavia laitteita kuten ilman kostuttajia ja ilmanpuhdistajia , sekä ilmastoinnin käytön muutoksilla, näillä yksistään saimme allergia oireiden esiintymisiä vähenemään.
Oireita esiintyi päivärytmissä vain pieniä määriä, joskus meni ettei ollut tuntemuksia lainkaan useaan päivään. Kaikilla joilla on näitä sairauksia ymmärtää mistä puhutaan. Kaikki laitteiden sijoittelu, myös ovien auki tai kiinni olemiset (ilmankierto) eri aikoina aamu, päivä, ilta ja yö olivat ratkaisevia.
Ensiksi asunnon piirroksen merkkien selvennykset:
Tiloja on: OH (olohuone), TH/MH (työhuone), MH (makuuhuone), VH (vaatehuone), S (sauna), PH (pesuhuone) ja lasitettu parveke
- Ovia on: PH (ovi 4), VH (myös ovi 4), TH/MH (ovi 2), MH (ovi 3), Parveke (ovi 1)
- Ilmankostutin 1 A (makuuhuone) myös 2 A (olohuone)
- Ilmanpuhdistin 1 B (makuuhuone) myös 2 B (olohuone)
- Ilmastoinnin tuloventtiilit: A, B ja C punainen ympyrä
- Ilmastoinnin poistoventtiilit: 1, 2 ja 3 musta ympyrä
- Tuuletusikkunat: T vihreä alue makuuhuoneessa ja olohuoneessa
KERROMME MITEN TOIMIMME:
Ensiksi tämä on yksistään meidän kokeilumme, seurauksena oma onnistuminen asunnossamme (68 neliötä). Tämä ei ole mikään virallinen tutkimus, mutta noin viisikymmentä vuotta suurista allergia ja astma kärsimyksistä laittoi kokeilemaan. Jos tunnistat samankaltaisuutta toivomme sinullekin kokeilun halua ja ennen kaikkea helpotusta pitkäaikaisiin epämielyttäviin allergia oireisiin.
Ilmanvaihdon huoltotoimenpiteitä aloittamalla (omat toimenpiteet):
- ilmansuodattimien vaihto ja puhdistaminen
- ilmanvaihtoventtiilien ja kanaviston puhdistaminen
- ilmanvaihdon säätäminen.
Pölyiset venttiilit heikentävät ilmanvaihtoa (suunniteltu puhtaana toimimaan). Puhdistamme ilmanvaihtoventtiilit kun niihin on kertynyt näkyvää likaa.
AKTIIVIHIILINEN HIENOSUODATINKASETTI (ilmastointi koneeseemme)
Suodatinkasettiin on laminoitu aktiivihiiliraetta, joka sitoo itseensä hiukkasten lisäksi myös kaasujen yhdisteitä kuten esim. savun hajua. Olemme valinneet aktiivihiilisen suodattimen kotimaisen valmistajan myös alkuperäisiin olemme oppinut luottamaan.
Suodattimet ovat ilmanvaihtojärjestelmien tärkeimpiä osia ja vaikuttavat merkittävästi sisäilman laatuun. Tästä syystä suodattimien vaihtoon ja laatuun kannattaa panostaa, jotta ulkoilmasta tulevat haitalliset ilmansaasteet ja hiukkaset saadaan minimoitua.
Kun sisäilma on laadukasta, on se pölytöntä, hajutonta, vedotonta, sisäilma on jotenkin ”huomaamatonta”. Mutta olemme oppineet tunnistamaan tietoisesti tai tiedostamatta sen positiiviset vaikutukset (hyvä hengittää, tuntematta oireita).
Haluamme vaihtaa suodattimet riittävän usein. On ymmärrettävä ettei tukkeutuneet suodattimet toimi odotetulla tavalla. Asumme vilkkaan tien vieressä joten asuinpaikkamme olosuhteet vaikuttavat vaihtoväliin. Suoritamme yhdestä kuukaudesta-kahden kuukauden aikavälillä suodattimien vaihdon.
Suodattimien suositeltu vaihtoväli on vähintään 6 kertaa vuodessa (meidän asunnossa).
Sisäilma on ihmiselle tärkeä ympäristö tutustu, aloittaaksemme oman sisäilman hallinnan on ilmastointikanavisto puhdistettava ammattitaitoisesti. Me olemme puhdistaneet noin kahden vuoden välein. Taas asuinympäristö vaikuttaa kanaviston "likaantumiseen) me olemme vilkkaan liikenteen vieressä, mutta lähellä puustoa ja kasveja jotka aiheuttaa siitepölyä puhdistaisin myös kanavat noin kahden vuoden välein.
Ilmanvaihtoventtilien säätö oli tarpeen oman sisäilman hallinnan aloituksessa. Halusimme teettää työn ammattitaitoisella henkilöllä (yrityksellä) Ilmavirrat säädettiin siten, että vältettiin turhia kuristuksia. Säätötyö tehtiin niin, että huoneisto oli kokonaisuudessaan ulkoilmaan nähden alipaineinen 1-5 Pa. Oikein säädetty ilmanvaihto parantaa sisäilman laatua ja vähentää suoranaisia haittoja joita saatamme tuntea kuten vedon tunne, venttiilin äänet, ilman riittämättömyyden tunne ym.
Ilmavirtojen, sekä ilman kosteuden hallinta (talvikuukausina lisätään) katso kuvasta merkintöjä:
Ilmankosteudet (katso ilmankostutin sijoittelu kuvasta 1A ja 2A) pyrimme talvikuukausina pitämään noin 40%, ilmanpuhdistimet (katso kuvasta sijoittelu 1B ja 2B) toimivat todella hyvin ja ilmaisevat erilaisia tietoja.
Aamu, päivä, ilta ja yö aikoihin liittyvät toiminnot kuten ilman kosteuden käyttö, ilmavirtojen kulkuun vaikuttaminen, sekä ilmastointikoneen nopeuden käyttö.
Aloitamme aamusta, tuloilman nopeus asetettu manuaalisesti 4 kohtaan liesituulettimesta, oli yöllä 3 asetuksessa. Ilmankostuttimet päällä molemmissa huoneissa MH (1A) ja OH (2B), ilmankosteus aamulla 30% nuhaa heti herättyä vähän joka tasaantui sängystä poistuessa. Ovet asetimme parvekkeen ovi lähes kokonaan auki, vaatehuoneen ovi laitettiin kiinni. Pesuhuoneen ovi asetettiin noin metrin verran avonaiseksi. Makuuhuoneen, sekä työhuoneen ovet täysin auki. Molemmat sieraimet ovat auki hengittäminen ja ilman saanti hyvää, ennen allergia piti vähintään toisen sieraimen tukossa, olo oli kaikin puolin ahdistavaa.
Päivän ajaksi pyrimme pitämään ilman kosteuden 40%:ssa, usein tuuletamme läpivetoa makuuhuoneen ja olohuoneen tuuletusikkunoiden kautta. Ovien säädöt on iltaan asti samat kuin aamulla asetetut. Päivän aikana säädetään ilmastointikonetta eri nopeuksiin tuntemuksen mukaan. Yksi tuuletusikkuna on auki olohuoneessa kaiken aikaa, talvi pakkasilla vähemmän.
Illalla alamme nostamaan ilman kosteutta joka laskee päivän lopulla noin 27%:iin, ovien auki tai kiinni olemiset ovat aamulla asetetuissa kohdissa. Tuuletamme ennen nukkumaan menoa tuuletusikkunoiden kautta (läpiveto) hetken.
Yö aikaan asettelut, nämä ovat tärkeitä sillä aikaisemmin ilman olosuhteisiin puuttumista oli nukkumaan mennessä nuha ja tukkoisuus suurta. Nukkuminen oli rasittavaa ja hengittäminen rasittavaa usein oli noustava ja istuttava tuolilla hengitysilman saamiseksi. Ilman kostuttimet tuottamaan niin että ilman kosteus saavuttaa 40%:tia, tämä on tärkeää talviaikoina (kuivaa ilmaa). Ovet säädetään yö aikaan vaatehuoneen ovi 5 cm auki, pesuhuoneen ovi noin 5 cm työhuoneen ovi 3 cm auki (lähes kiinni). Näillä konsteilla pystyy nukkumaan koko yön molemmat sieraimet auki eikä myöskään niistä lähes koko ajan kuten ennen oli tehtävä. Ilmastointikoneen sisään puhallus asetettiin illalla nukkumaan mennessä 4 voimakkuudelle, yöllä jossain vaihessa tiputettiin 3 nopeudelle. Yö ajan kosteuden ylläpito tärkeää, ja tuuletusikkunan auki oleminen olohuoneessa.
Lopuksi selvennän eri asoita, kun päätimme aloittaa olosuhteiden muuttamisen poistettiin kaikki sivuverhot vain kapat jäivät (kerää runsaasti pölyä). Matot poistettiin pieni osa allergia mattoja jätettiin. Siivoamista imurointia ja pölyjen pyyhintää alettiin suorittamaan noin kolmen päivän välein, vähintään heti tarpeen ilmaannuttua. Siivoaminen ja pölyn pyyhintä erittäin tärkeää, vaikutuksen havaitsee elimistössä heti. Ovien säädöillä ohjasimme ilmavirtoja meille tärkeisiin paikkoihin, ilman poistoventtiilien sijoittelu määrää ovien auki tai kiinni olemiseen.
Ilmanvaihtokanavien puhdistukset, suodattimien vaihdot, ilmanvaihtoventtiilien oikein tehdyt säädöt ovat perusta olosuhteiden luomiseksi siedettäväksi. Kaikki joilla allergiaa, sekä astmaa ymmärtää tuskaiset olot. Allergiaan ja astmaan on olemassa lääkkeitä, mutta kaikilla edellä kerrotuilla toimenpiteillä myös lääkkeen tarve vähentynyt. Allergia on aina olemassa kun siihen on sairastunut ja lääkkeistä kokonaan irti pääseminen tuskin onnistuu nyt kerron vain omasta kohdasta (tilanteesta).
Olen kiitollinen että ymmärsin alkaa muuttamaan olosuhteita, puolisollani on silmiinnähden muutokset parempaan. Asunnot ovat erilaisia, ilmanvaihtojärjestelmät myös (meillä LTO), mutta ei ole yhtään asuntoa etteikö voisi olosuhteita muuttaa allergisen tarpeisiin.
Suoritamme kaikki ilmastointityöt tarjouspyynnöt voit olla myös yhteydessä yhteydenotto lomakkeella (katso alaosassa)
Aloita ilmanvaihtokanavien puhdistuksella, sekä ilmamäärien säädöllä (vaihda kunnolliseen suodattimeen) tarjouspyynnöt, myös yhteydenotto lomakkeella (katso alaosassa)
Uusi ilmanvaihtokone ja sen asennus
Enervent Swegon Parmair
Onko asuntosi nykyinen ilmanvaihtokone liian vanha palvelemaan olosuhteita (ilmastointi) huom. myös vanhentuneet ilmastointikoneet saattavat käyttää lähes tuplasti enemmän sähköä verrattuna uusiin energiatehokkaisiin malleihin?
Kauttamme hoituu ilmanvaihdon oheislaitteiden, koneiden tai kokonaan uuden järjestelmän asennukset sekä vanhojen kohteiden ilmanvaihtojärjestelmien saneeraukset. Meidän kauttamme hankit uuden ilmanvaihtokoneen vanhan tilalle edullisesti avaimet käteen -pakettina käyttövalmiiksi asennettuna. Laitteen takuun lisäksi myös meidän työllämme on takuu.
Tarjouspyyntö ilmanvaihtokoneen vaihdosta
Täytä alapuolelta löytyvä tarjouspyyntölomake, olemme sinuun yhteyksissä mahdollisimman nopeasti (seuraavana arkipäivänä)
Pyydä maksuton kartoitus
Voit pyytää meiltä maksuttoman ilmanvaihtokoneen vaihdon (ilmastointityöt) kartoituksen, täytä lomakkeen tiedot olemme yhteydessä sinuun mahdollisimman pian.
Tiesithän, että uuden ilmanvaihtokoneen asennustyö on kotitalousvähennyskelpoinen (tarkista)?
